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CUERPAZO FIT 45 / TONIFICACIÓN

Gold

CLASE CARDIO FIT

CLASE CARDIO FIT

Cardio, HIIT
0:46:14
Abdomen & Core, Tren superior
Intesa

Gold

CLASE DE ABDOMINALES CON BASTÓN

CM ABS SERIES

Fuerza, Tonificación, Esculpir
0:26:45
Abdomen & Core
Suave

Gold

CLASE DE ABDOMINALES CON BOLA MEDICINAL

CM ABS SERIES

Fuerza, Tonificación, Esculpir
0:27:35
Abdomen & Core
Intesa

Gold

CLASE DE ABDOMINALES CON EL PESO DEL CUERPO

CM ABS SERIES

Fuerza, Tonificación, Esculpir
0:26:48
Abdomen & Core
Intesa

Gold

CLASE DE ABDOMINALES CON KETTLEBELL

CM ABS SERIES

Fuerza, Tonificación, Esculpir
0:27:01
Abdomen & Core
Intesa

Gold

CLASE DE ABDOMINALES CON TOALLAS

CM ABS SERIES

Fuerza, Tonificación, Esculpir
0:28:54
Abdomen & Core
Intesa

Silver

CLASE TABATA 1

RETO CPS

TABATA
0:50:23
Tren superior y Tren inferior
Intesa
Grupo 21
Semana 2

Silver

CLASE TABATA 2

RETO CPS

CLASE TABATA
0:49:58
Abdomen & Core
Intesa
Grupo 21
Semana 3

Silver

CLASE TABATA 3

RETO CPS

CLASE TABATA
0:42:51
Tren inferior
Intesa
Grupo 21
Semana 4

Gold

DÍA 1 – PIERNA Y GLÚTEO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:25:18
Tren inferior
Intermedio
Semana 1 Y 2

Gold

DÍA 1 – PIERNA Y GLÚTEO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:23:47
Tren inferior
Intesa
Semana 3 y 4

Gold

DÍA 1 – PIERNA Y GLÚTEO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:17:51
Tren inferior
Intesa
Semana 5 y 6

Gold

DÍA 2 – ESPALDA, PECHO Y BRAZO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:24:06
Tren superior
Intermedio
Semana 1 Y 2

Gold

DÍA 2 – ESPALDA, PECHO Y BRAZO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:19:57
Tren superior
Intesa
Semana 3 y 4

Gold

DÍA 2 – ESPALDA, PECHO Y BRAZO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:22:56
Tren superior
Intesa
Semana 5 y 6

Gold

DÍA 3 – ABDOMEN, OBLICUOS Y CINTURA

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:22:37
Abdomen & Core
Intermedio
Semana 1 Y 2

Gold

DÍA 3 – ABDOMEN, OBLICUOS Y CINTURA

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:15:08
Abdomen & Core
Intesa
Semana 3 y 4

Gold

DÍA 3 – ABDOMEN, OBLICUOS Y CINTURA

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:23:33
Abdomen & Core
Intesa
Semana 5 y 6

Gold

DÍA 4 – PIERNA Y GLÚTEO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:24:29
Tren inferior
Intermedio
Semana 1 y 2

Gold

DÍA 4 – PIERNA Y GLÚTEO

CUERPAZO FIT 45

Fuerza, Tonificación, Circuito
0:13:52
Tren inferior
Intesa
Semana 3 y 4
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Antes de comenzar a hacer uso del contenido integral de esta MEMBRESÍA, es fundamental consultar con un médico para asegurar que este programa es adecuado para tu salud.  Al iniciar, asumes voluntariamente los riesgos naturales de adoptar un nuevo plan de alimentación, probar ingredientes y realizar actividad física. Por lo tanto, aceptas hacerlo bajo tu propia responsabilidad, liberando a © Claudia Molina y © MCM Entertainment, Inc. de cualquier reclamación por reacciones, lesiones o efectos adversos, entendiendo que este contenido es informativo y no sustituye la supervisión de un profesional que conozca tu historial clínico.

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